情志調養

今天你開心嗎?——懂得關心自己,就知道怎樣關心別人

發佈於 2026年7月22日

今天你開心嗎?

今天你攰、累嗎?

以往聽其他人這樣問我的時候,我總會下意識地很快回應:

「沒有啊!挺好的!」

「沒有啊!不累!」

就好像生怕別人知道我累一樣。

然後有一天,我發現了——

原來我自己很少問自己這個問題。

我在意自己開心與否嗎?

我在意自己攰和累嗎?

懂得關心自己,就知道怎樣關心別人。

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